Vous faire accompagner par une doula, dans la période périnatale c’est prendre soin de vous, de votre partenaire et de votre bébé.
- Pour avoir une personne « ressource » à vos côtés dans la découverte de la périnatalité.
- Pour vivre votre grossesse, la naissance de votre bébé et votre parentalité en pleine conscience et en pleine puissance.
- Pour gagner en sérénité, apprendre à vous faire confiance, vous connecter à vos ressources intérieures.
- Pour avoir l’espace et le temps de déposer vos petites interrogations et d’aborder vos grandes questions.
- Pour mettre en place dès aujourd’hui des outils concrets qui vous aideront à une organisation et une récupération post-natale en douceur.
- Pour prendre soin de vous et de votre bébé.
Que l’on soit Maman ou non, que l’on souhaite devenir Maman ou non, la vie est faite de périodes plus ou moins faciles, plus ou moins fluides... Petits changements, décisions importantes ou grands chamboulements, une doula c’est aussi une écoute, un soutien pour traverser ces moments là.
Lors d’une rupture, d’un deuil, d’un changement d’emploi, d’un déménagement, lorsque les enfants quittent la maison, quand la ménopause pointe le bout de son nez, au moment de partir à la retraite... A chaque étape importante pour vous, il est précieux d’avoir une personne « ressource » à vos côtés.
Pour pouvoir déposer, pour être entendue par une personne de confiance, sans jugement, dans la bienveillance et dans le respect de votre façon de vivre cette étape.
Pour pour aider à trouver VOS réponses, faire VOS choix.
Pour prendre soin de vous, pour gagner en sérénité.
Pour apprendre à vous faire confiance, à vous [re]connecter à vos ressources intérieures.
Parce que décider d’avoir un bébé, que ce soit le premier ou non, amène tout un tas de réflexions qu’on ne sait pas toujours à qui partager, de questions qu’on ne sait pas toujours à qui poser et parfois d’angoisses qu’on ne sait pas toujours auprès de qui déposer.
Pour mieux connaître votre cycle menstruel et optimiser vos chances de concevoir.
Pour aborder votre parcours, vos envies, vos attentes, vos éventuelles peurs...
Pour vous soutenir étape après étape dans votre parcours de PMA.
Pour avoir une personne « ressource » à vos côtés dans cette période intense en découvertes et en changements : est-ce que je suis obligée de m’inscrire dans une maternité ? Je choisis quoi comme taille de body ? C’est quoi le complément de libre choix du mode de garde ? Lit à barreaux, couffin ou cododo ? A qui je dois m’adresser pour toucher la prime de naissance ? J’ai le droit de faire du vélo enceinte ? C’est quoi l’ocytocine ? Est-ce que je dois obligatoirement me peser ? Pourquoi je dois brosser mes légumes ? C’est quoi une naissance en « plateau technique » ?
Pour avoir des infos claires et fiables qui vous permettront de faire les choix qui vous ressemblent, des choix libres, éclairés et qui seront respectés : naissance à l’hôpital ou à la maison, allaitement ou biberon, crèche ou nounou, écharpe ou poussette, etc...
Pour prendre dès aujourd’hui VOS décisions et nourrir votre confiance en vous pour la suite.
Pour vivre votre grossesse en pleine conscience, en connexion avec votre bébé et en pleine puissance.
Pour apprendre à lui faire confiance, pour apprendre à vous écouter au travers de petites pratiques quotidiennes toutes simples.
Pour comprendre la physiologie, découvrir la magie du corps féminin durant la période de grossesse, au cours de la naissance et une fois que votre bébé sera venu au monde.
Pour gagner en sérénité, découvrir et vous connecter à vos différentes ressources intérieures.
Pour mettre en place dès aujourd’hui des outils concrets qui vous aideront à une organisation et une récupération en douceur :
quel.le.s seront les professionnel.le.s qui vont vous entourer ? Quelles sont les taches logistiques dont vous pouvez vous décharger ? Auprès de qui ? Quelles activités aimeriez-vous faire avec votre bébé ?
Pour anticiper, rassembler « votre village », être entouré.e.s au mieux dans cette nouvelle vie de parents.
Pour avoir un visage familier, un soutien professionnel et intime lorsque vous mettrez votre bébé au monde.
Pour qu’on protège votre espace, votre bulle de toute sollicitation non nécessaire.
Pour vous entourer, vous et votre partenaire, de confiance et de bienveillance dans cette traversée intense.
Si c’est votre souhait, pour préparer au mieux sa mise en place. Pour vous accompagner dans les premières semaines, pas toujours si fluide...
Pour vous rassurer, vous soutenir dans les passages de questionnements ou de doutes.
Pour vous aider à naviguer l’intensité des premières semaines post-partum.
Pour vous apporter écoute et soutien dans cette période de grande transformation, pour la jeune Maman mais aussi pour la famille.
Pour répondre aux éventuelles questions sur l’alimentation, les soins, les pleurs, le sommeil du bébé, sur le corps post-partum, le couple, etc...
Parce que c’est ça aussi la vie, une doula peut également vous accompagner lors d’étapes plus douloureuses: fausse couche, interruptions de grossesse, deuil périnatal...
Pour être épaulé.e.s par une personne de confiance, dans la bienveillance et dans le respect de votre façon de vivre cette épreuve.