Parce qu’il me semble essentiel de « revenir au corps », de l’honorer, d’apprendre à l’écouter et de lui apporter des moments de douceur et de bien-être, j’ai suivi une formation de massage auprès d’un organisme agréé.
Massage femme enceinte, massage ayurvédique postnatal ou pour toutes, massage hawaïen… Mon offre se diversifie pour vous offrir un soin sur-mesure et adapté à vos besoins spécifiques.
Pour plus de confort, je propose ces massages chez moi, à Quimperlé, dans un espace dédié et préparé à vous accueillir.
« Connexion » Future Maman est un massage complet du corps, très enveloppant et à l’huile chaude. Des pieds au cuir chevelu et jusqu’au bout des doigts, les gestes et l’enchaînement d’une heure sont adaptés à la grande sensibilité de la femme enceinte.
Les positions spécifiques adoptées permettent à la future maman de recevoir le massage confortablement.
De longs effleurages, quelques frictions et des étirements légers pour harmoniser et équilibrer le corps... La douceur de ce massage invite au laisser-aller total.
- Il apporte une profonde détente physique et émotionnelle.
- Il soulage les éventuelles tensions musculaires ou articulaires liées au modifications corporelles de la grossesse.
- Il active la circulation et soulage les désagréments tels que sensations de jambes lourdes, crampes, rétention d’eau...
- Il rééquilibre les énergies de la future maman.
- Il offre un merveilleux moment de connexion entre maman et bébé.
« Reconnexion » Jeune Maman est à la fois un massage de détente et de stimulation. Il est pratiqué à l’huile chaude.
Un enchaînement d’une heure et demi de pressions, de frottements et de pétrissages permet à l’énergie vitale de [re]circuler librement dans le corps souvent fatigué par la grossesse et par la naissance.
Mais ce massage ayurvédique vise avant tout la relaxation et l’apaisement, c’est un moment de détente profond et hors du temps dans le quotidien bien rempli d’une jeune maman.
Pour qu’il soit le plus accessible possible, la femme peut venir accompagnée de son bébé. Nous trouverons le moment opportun pour que chacun profite au mieux de cette pause.
- Il rééquilibre les énergies de la jeune maman.
- Il apporte une profonde détente physique et émotionnelle.
- Il soulage les éventuelles tensions musculaires ou articulaires.
- Il améliore la circulation du sang, de la lymphe et celle des hormones.
- Il offre un merveilleux moment de reconnexion à soi.
« Bien-être » Femme est un massage complet du corps, très enveloppant et à l’huile chaude.
Parce qu’il est important d’honorer le corps de toutes les femmes, ce massage d’une heure et demi apporte une détente profonde tout en stimulant la circulation de l’énergie vitale dans le corps.
Les techniques utilisées sont des pressions, des frottements et des pétrissages sur des points ayurvédiques spécifiques pour que le stress, l’anxiété et la fatigue laissent place à la détente, l’apaisement et la vitalité.
- Il apporte un bien-être global, tant sur le plan physique qu’émotionnel.
- Il permet de renforcer les organes et d’éliminer les toxines.
- Il permet de lutter contre le stress et l’insomnie.
- Il redynamise les énergies de la femme.
- Il offre un merveilleux moment de reconnexion à soi.
« Lomi Lomi » est un massage enveloppant, doux par moments, puissant à d’autres, aussi fluide et rythmé que la danse des vagues sur le sable de l’île.
Soulageant autant les tensions physiques qu’émotionnelles, le Lomi Lomi permet de se recentrer, de revenir à soi, notamment lorsque l’on est confronté à un changement dans sa vie.
Il est fait de pressions glissées des mains, des avants-bras, des poings, alternés avec des pétrissages, des frictions, des mobilisations et des étirements.
Ce massage va permettre d’harmoniser l’énergie « Huna » qui circule en nous et ainsi de se remettre en accord avec soi-même.
Le Lomi Lomi est ainsi un soin corps-esprit par excellence.
- Il facilite le lâcher-prise et permet d’apaiser le mental.
- Il offre un coup de pouce lors de périodes de transitions délicates.
- Il permet de dénouer les tensions musculaires et aide au relâchement.
- Il augmente la conscience de son corps et de ses émotions.
- Il permet d’harmoniser l’énergie en soi, de se reconnecter, de se retrouver.
Ce massage s’adresse aux personnes fragiles, malades et/ou âgées chez qui le toucher est bien souvent le sens le moins sollicité, ou alors seulement par pure nécessité au moment des soins.
D’un point de vue pratique, il peut se réaliser sur une table de massage, mais aussi assis ou même allongé dans un lit pour les personnes les plus fragiles. Il se pratique à l’huile chaude mais peut également se pratiquer sur les vêtements pour celles qui ne souhaiteraient pas ou ne pourraient pas se déshabiller. La durée pourra également varier, de 20 minutes jusqu’à une heure de massage en fonction des besoins.
La personne fragile nécessite une attention toute particulière pour que le massage soit bénéfique. Cette attention commence par prendre le temps de l’installer le plus confortablement possible et de s’adapter tout au long du massage.
Un temps d’échange chaleureux et bienveillant avant de commencer permettra de coller au mieux aux envies et aux besoins de chacune. Il s’agit d’entrer en communication avec l’autre par le toucher, de respecter son rythme, ses besoins, ses envies. D’être attentif au souffle, aux émotions, aux réactions...
Parce qu’être touché est essentiel !
- Il apporte une profonde détente physique et émotionnelle.
- Il soulage les éventuelles tensions musculaires ou articulaires.
- Il revalorise le corps, favorise la confiance en soi.
- Il permet de créer du lien, d’instaurer un climat favorable à la détente jusqu’à sentir peu à peu le lâché prise s’installer.
- Il a la mission particulière de montrer à la personne que son corps peut encore être riche en sensations agréables, qu’il lui reste un potentiel de vie et de bien-être remarquable et inestimable.
De jolis moments à s’offrir, de jolis cadeaux à offrir...
